Wist je dat de huid het grootste menselijke orgaan is met een oppervlakte van ongeveer 2 m²? Het is te gek dat ze dagelijks wordt blootgesteld aan externe en interne factoren. Daarom is het des te belangrijker om ze extra goed te verzorgen en droge huid zoveel mogelijk te vermijden.
Droge huid ontstaat wanneer onvoldoende vocht van binnenuit naar het huidoppervlak wordt getransporteerd en de talgproductie van de talgklieren verstoord is. Er zijn verschillende factoren waardoor je huid kan uitdrogen zoals bijv.:
- het weer: of het nu wind, hitte of kou is, dit kan er allemaal voor zorgen dat vocht aan de huid wordt onttrokken, waardoor deze steeds droger wordt. Als de temperatuur onder een bepaald niveau zakt, stoppen de talgklieren met werken, en ook wind en verwarmde lucht spelen hun rol.
- leeftijd: vooral oudere mensen hebben er vaak last van omdat de huid minder vocht produceert.
- Uv-straling: te veel uv-straling is zeer belastend voor de huid, vooral bij zonnebrand, die blijvende schade aan de huid kan veroorzaken.
- slechte leefgewoontes. Te weinig drinken, ongezond eten en te veel genotmiddelen, zoals alcohol en/of sigaretten consumeren, kunnen ertoe leiden dat de doorbloeding van de huid verslechtert en het lichaam met te veel gifstoffen wordt belast, waardoor het lichaam en dus ook de huid weer vocht onttrekt en dit vervolgens tot een droge huid leidt.
- diverse huidziekten zoals neurodermitis, psoriasis, eczemen, enz.
Het resultaat zijn schrale handen, droge plekken op de bovenarmen en nek, een schrale huid, huidirritaties en psoriasis op het hoofd.
Wat kun je doen tegen een droge huid?
Wat kun je doen tegen een droge huid? Hier is een goede verzorging, zowel intern als extern, een must. Zich wassen met milde zeep, geen te hete douches zijn een goed begin. Veel water of (bij voorkeur ongezoete) thee drinken, omdat het vocht uit het lichaam wordt onttrokken, voldoende fruit en groenten eten en de gevoelige huidplekken dienovereenkomstig beschermen met de juiste crèmes en zalven wat weerom de huid extra ondersteuning biedt.
In sommige gevallen is een bezoek aan de arts toch vereist, bijvoorbeeld als de huid plotseling ontstoken raakt, brandt of jeukt zonder aanwijsbare reden. In dat geval kan je het best op veilig spelen en de symptomen laten onderzoeken.
De juiste huidverzorging voor droge huid met verzorgingsproducten op plantaardige basis
Goudsbloem - De ster onder de geneeskrachtige planten tegen droge, gebarsten huid
Een ster onder de planten hier is zeker de goudsbloem, ook wel calendula genoemd. Reeds aanbevolen door Hildegard von Bingen, verschijnt calendula in alle kruiden- en genezingsboeken als een remedie voor verwondingen en letsel van de huid en het weefsel.
De werking is veelzijdig - uitwendig toegepast kan calendula helpen bij diverse kleine huidontstekingen, droge en schrale handen, pijnlijke kinderbilletjes, schaafwonden, schrale huid en dergelijke. De wondsluiting wordt bevorderd en de genezing versneld.
Meer informatie over de goudsbloem vind je hier.
