- 1 mg de mélatonine par dragée
- Idéal en cas de décalage horaire ou de travail en équipe
- Aucun risque d'accoutumance
- Améliore à la fois la phase d'endormissement ainsi que l’ensemble des phases du sommeil
SchlafWohl – pour un bon sommeil
Mieux dormir
- 1 mg de mélatonine par dragée
- Idéal en cas de décalage horaire ou de travail en équipe
- Aucun risque d'accoutumance
- Améliore à la fois la phase d'endormissement ainsi que l’ensemble des phases du sommeil
Description du produit SchlafWohl
SchlafWohl est un complément alimentaire qui facilite l'endormissement et le sommeil. C’est également le compagnon idéal lors de longs trajets, de décalage horaire ou de travail nocturne. Il peut également être pris sans risque en cas de troubles du sommeil dus au stress ou en cas de deuil. La combinaison unique de substances actives végétales ne présente aucun risque d'accoutumance.
Effet de la mélatonine
La mélatonine, hormone produite par l'organisme, est responsable du rythme jour-nuit dans le corps. Si ce rythme est perturbé, par exemple lors de voyages long courrier ou de décalage horaire peut parfois nous rendre le sommeil difficile. Une mélatonine supplémentaire sous forme de dragée SchlafWohl apaise l’esprit et raccourcit le temps d'endormissement.
SchlafWohl - Utilisation et domaines d'application
Prendre 1 à 2 dragées par jour avec un peu de liquide au moment de s’endormir.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation saine et variée. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Conserver hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
SchlafWohl - Contenu / Ingrédients
Sucre, agent de remplissage cellulose microcristalline, extrait de racine de valériane, extrait de passiflore, extrait de mélisse, talc, amidon de riz, colorant E171, antiagglomérant polyvinylpyrrolidone et sels de magnésium d'acides gras alimentaires, émulsifiant gomme arabique, copolymère de méthacrylate basique, mélatonine, colorant E 132.
1 dragée contient des ingrédients déterminants pour la valeur :
Mélatonine 1mg, extrait de racine de valériane 50mg, extrait de passiflore 50mg, extrait de mélisse 50mg.
Bon à savoir
La force des plantes en combinaison avec la mélatonine
Utilisés correctement, les somnifères à base de plantes sont une option thérapeutique efficace. "La passiflore, la valériane et la mélisse, trois joyaux du jardin des plantes naturelles, détendent, déstressent et calment. La mélatonine, une substance produite par l'organisme, vous aide à retrouver un sommeil sain". Mag. pharm. Dieter Kröner, pharmacien de la pharmacie Raimund à Pernitz et co-développeur de SchlafWohl. Depuis des années déjà, la combinaison des plantes médicinales et de la mélatonine a fait ses preuves.
Quelle est la cause des troubles du sommeil ?
On estime que 30 à 50% de la population souffre occasionnellement de problèmes de sommeil. Les personnes âgées et les femmes sont particulièrement touchées. Les troubles du sommeil peuvent avoir différentes causes, parmi lesquelles on peut distinguer les troubles de l'endormissement et les troubles du sommeil. Souvent, les deux apparaissent ensemble et les somnifères à base de plantes améliorent très efficacement ces symtômes.
Outre l'alcool ou l'excès de caféine, le décalage horaire, le travail nocturne, le stress professionnel ou privé, la ménopause et le deuil sont des symptômes qui peuvent rendre difficile l'endormissement et le maintien d’un sommeil de qualité.
Que peut-on faire contre les troubles du sommeil ?
Outre une chambre à coucher fraîche, si possible sombre, avec une température ambiante idéale d'environ 18°, une heure régulière pour aller se coucher est un bon début. Des rituels constants avant le coucher, comme quelques exercices de relaxation, la lecture d'un livre ou l'écoute d'une musique relaxante, aident le corps à se préparer au sommeil.
Si tout cela ne sert à rien, les préparations combinées à base de plantes peuvent constituer un soutien efficace, car elles ont un effet agréablement relaxant, surtout en cas de surmenage, de nervosité et de stress, et contribuent positivement à l'équilibre intérieur. La mélatonine, hormone produite par le corps, est responsable du bon rythme jour/nuit et raccourcit le temps d'endormissement.